Psihoedukacija Beograd Novi Sad
Dugotrajna neprijatna osećanja Program ličnog razvoja Stručno usavršavanje Poslovna komunikacija Članci o aktuelnim psihološkim temama Biografija Kontakt
Psihoterapija i savetovanje

Dugotrajna neprijatna osećanja

Biti pametan“ je do sada uglavnom značilo imati visok koeficijent racionalne inteligencije (IQ). Međutim, današnja istraživanja pokazuju da društveno uspešni i lično zadovoljniji pojedinci nisu oni koji imaju visok IQ, već oni koji pored racionalne inteligencije imaju razvijenu samosvesnost, samopouzdanje, samokontrolu, zatim sposobnost empatije, sposobnost uspostavljanja i održavanja skladnih međuljudskih odnosa, kao i rešavanje interpersonalnih sukoba.

Šta su emocije?

Emocije su reakcije osobe na događaj (stimulus) koji je ocenjen kao važan. Funkcija emocije je da usmeri mišljenje u pravcu bavljenja važnom promenom, sa ciljem biranja što adekvatnije reakcije, koja će nam pomoći u postizanju adaptacije. Dakle, osećanja se osećaju samo u situacijama koje subjekat procenjuje kao važne, a šta će subjekat proceniti kao važno zavisi od njegovog sistema vrednosti.

U tom smislu i prijatna i neprijatna osećanja su zdrava i funkcionalna, ukoliko su praćena realističkim pogledom na svet, druge i sebe.

Međutim, ukoliko su neprijatna osećanja dugotrajna i uzrokovana iracionalnim, netečnim uverenjima, zasnovana na infantilnoj logici, onda govorimo o nezdravim, disfunkcionalnim osećanjima koja se mogu redukovati psihoterapijom i savetovanjem.

Najčešće intervincije u ovoj oblasti su usmerene na prevazilaženje:

  • Depresije;
  • Paničnih napada;
  • Iracionalnih strahova, fobija i anksioznosti;
  • Inhibitorne treme, stida, krivice, zavisti, ljubomore itd.
  • Inferiornosti i niskog samopouzdanja;
  • U procesu tugovanja zbog gubitka voljenih (bilo zbog smrti ili prekida veza);
  • Učenje kontrole besa itd.
 
 
  Pretraga sajta
 
Dugotrajna neprijatna osećanja
Problemi u partnerskim odnosima
Problemi u komunikaciji
Problemi u vaspitanju
Nizak nivo samopouzdanja
Narkomanija
Kockanje
 

Program ličnog razvoja
Asertivni trening – prijave u toku
Emocionalna pismenost – prijave u toku
Stručno usavršavanje
Asertivni trening – 1.10.2017.
Emocionalna pismenost – prijave u toku


Program ličnog razvoja
Asertivni trening – prijave u toku
Emocionalna pismenost – prijave u toku
Stručno usavršavanje
Asertivni trening – 5.11.2017.
Emocionalna pismenost – prijave u toku

Prijava za kurs
Psihopolis institut
TA centar
Društvo psihoterapeuta Srbije
 
Telefonsko savetovanje Rečnik psiholoških pojmova Pratite grupu na Fecebook-u